Heljdina kaša, oljuštena 500 g

Heljdina kaša, oljuštena 500 g – Nutrimedica

Način primjene: oljuštena zrna heljde kuhaju se na isti način kao i riža. Potrebno ih je kuhati u kipućoj vodi 20 min, a nakon toga se priprema kao kuhana riža.
Sastojci: 100% heljdina kaša, oljuštena pečena
Nutritivna vrijednost u 100g:
Energija: 1519 kJ/ 363 kcal
Masti:  3,4 g (od toga zasićene: 0,8 g )
Ugljikohidrati: 71,5 g ( od čega šećeri: 0 g)
Bjelančevine: 13,25 g
Sol: 0,0005 g
Vlakna: 10 g
Način čuvanja: Na suhom i tamnom mjestu