Ječam BIO 500 g Nutrimedica

11,90 kn

-+

Ječam je jedna od najstarijih žitarica na svijetu. Blagog je okusa i uglavnom se koristi u juhama, u kuhanim jelima kao riža te za doručak, kao kaša ili u obliku pahuljica. Ječam se lako probavljiv, a prije kuhanja potrebno ga je namakati (6-8 sati), a kuha se u omjeru vode i ječma 2:1, 45-50 minuta.

Sastojci: 100% bio ječam iz ekološkog uzgoja

Nutritivna vrijednost u 100g:
Energija: 1472 kJ/ 352 kcal
Masti: 1,4 g (od toga zasićene: 0,35g )
Ugljikohidrati: 74,23 g ( od čega šećeri: 1,05 g)
Bjelančevine: 9,88 g
Vlakna: 1,46 g
Način čuvanja: Na suhom i tamnom mjestu